Les techniques utilisées en Naturopathie

Chapitre 1

1. L'alimentation : elle joue un grand rôle dans la guérison des maladies et des troubles psychologiques: en effet, l'alimentation apporte des éléments essentiels au bon fonctionnement du psychisme, tels que le calcium, le magnésium, la vitamine D et l'iode (ces trois derniers permettant la fixation du calcium), mais aussi le potatium, le sodium, les acides aminés et la vitamine P. Le calcium, le potassium et le sodium participent à la transmission du message nerveux par voie électrique dans tout le corps et le cerveau, tandis que les acides aminés entrent dans la constitution des neurotransmetteurs... Quant à la vitamine P, une fois transformée, elle participe à la constitution de la myéline qui recouvre les neurones (ou cellules nerveuses). L'alimentation joue aussi un rôle essentiel en ce qui concerne les troubles de la peau. la structure et la souplesse de la peau ainsi que sa santé, notamment grâce au soufre, au silicium, et aux vitamines D et F. Dans le cadre d'une mauvaise alimentation, l'aspect de la peau se détériorera avec, par exemple, la bière comme boisson bue en quantité importante, et la fumée de tabac, chacune en ce qui la concerne et dans des sens différents, alors que le grand air et le soleil la renforceront, à condition, toutefois, d'éviter les bains de soleil prolongés, qui, au contraire, rideront la peau... Le tabac, qui est fumé, prisé ou mâché est nocif, ainsi que la fumée de tabac qui est inhalée par les fumeurs et les non-fumeurs aussi, car ses goudrons sont cancérigènes. Le tabac contient des produits très toxiques tels que l'acétone, le mercure, le jus d'ammoniaque, la nicotine, le benzène, mais aussi tels que les alcaloïdes (dont la nicotine, qui détériore le système nerveux), des métaux toxiques (comme le cadmium qui est cancérigène), de l'arsenic (dont les dérivés sont utilisés comme insecticides), et de l'acide cyanhydrique (qui est un gaz mortel). En brûlant, le tabac dégage de l'oxyde de carbone qui est un gaz asphyxiant et qui se fixe sur l'hémoglobine au lieu et à la place de l'oxygène. De plus, le fumeur consomme environ 1,5 mg de vitamine C par cigarette fumée. Le tabac est responsable des rides du visage, de la fragilisation du système vasculaire avec apparition en surface de la peau de ces réseaux capillaires fragilisés, mais aussi de l'apparition de poches sous les yeux, et d'un teint grisâtre de la peau. Les symptômes du manque de nicotine qui sont le plus souvent cités par les fumeurs eux-mêmes, sont : une irritabilité, de la nervosité, de l'agitation, de l'anxiété, des perturbations du sommeil, une humeur dépressive, des troubles de la concentration intellectuelle, de même qu'une augmentation de l'appétit ou une constipation. Bien entendu, à la lumière de ce qui vient d'être dit, l'arrêt du tabac est bénéfique pour la peau et la beauté en général : le teint s'éclaircit, les rides sont moins marquées, les dents sont plus blanches, l'haleine devient plus agréable. Même la voix devient moins rocailleuse, plus claire.
2. En Esthétique, on peut utiliser les plantes et les essences de plantes, par extension, qui font parties des substances naturelles, et qui sont donc employées en Naturopathie : on ne peut toutefois pas utiliser certains produits (crèmes, baumes...) élaborés par des procédés cruels et non naturels, tels que l'huile de vison, par exemple. Je tiens à préciser qu'à ce sujet, le naturopathe a suffisamment de sensisibilité pour se refuser à utiliser des substances provenant d'animaux élevés dans ces conditions inhumaines et non naturelles. Leur efficacité, de plus, est loin d'être prouvée, ce qui est une raison suffisante pour ne pas encourager ces théories et pratiques inutiles ! Précisons aussi que l'esthéticienne n'est à même d'établir ni un diagnostic médical, ni un bilan de terrain, car elle reste, avant tout, une conseillère attentive et prudente. Dans le cadre de la législation française, seul un médecin a le droit d'établir un diagnostic. En effet, un bilan de terrain exige des connaissances approfondies qu'une esthéticienne ne possède pas. Toutefois, la compétence reconnue du naturopathe lui permet de conseiller son patient à la fois sur son alimentation, mais aussi sur son hygiène de vie. Ainsi, le naturopathe recherchera les causes profondes du déséquilibre avant de prodiguer ses soins. Ce travail fait même partie intégrante de la base de l'approche naturopathique : chaque personne étant différente, il n'y a pas de "schéma-type" en Naturopathie.
3. Les huiles essentielles ont des propriétés très précieuses que l'on utilise en Naturopathie : si elles sont mal utilisées, elles peuvent être dangereuses. Il est donc nécessaire d'en avoir une très bonne connaissance pour les utiliser, surtout par voie interne. Le naturopathe n'a ni le droit, ni les connaissances pour les utiliser par voie interne. Par contre, ces huiles essentielles peuvent être incorporées à des huiles de massage auxquelles elles conféreront leurs propriétés bénéfiques, et que le naturopathe et l'esthéticienne pourront utiliser. Là ici encore, la Radiesthésie Médicale permet de connaître avec précision quelle huile utiliser, avec quelle posologie, et quelle durée exacte.
4. L'Hydrothérapie : c'est une technique naturelle dans la mesure ou l'eau est une substance naturelle.
5. Le Shiatsu : il utilise les mains, est aussi une technique naturelle faisant partie de la Naturopathie.